左侧心前区疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致左侧心前区疼痛的常见原因：

1. 心绞痛：冠心病是引起心绞痛的常见原因，患者常伴有肥胖、高血压、高血脂等危险因素。心绞痛的典型症状是在活动或情绪激动时突然发作的剧烈挤压性疼痛，疼痛可放射至左肩、左臂、左手手指。休息或舌下含服硝酸甘油可缓解疼痛。

2. 肋间神经炎：肋间神经炎引起的疼痛常沿着神经走行分布在1到2个肋间，呈持续性，体位改变、用力吸气呼气或剧烈咳嗽时疼痛加重。治疗肋间神经炎需要针对病因和症状进行治疗。

3. 胸部肌内筋膜炎：胸部肌内筋膜炎的主要症状是胸部区域弥漫性疼痛，部分区域可有压痛。疼痛剧烈时，双上肢活动受限。治疗原则是减轻病因和痛苦。轻中度疼痛可使用布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，对于更严重的疼痛，可与可待因等麻醉性镇痛药合用。

4. 乳腺增生：女性乳腺增生多见于中年女性，表现为乳房疼痛和结节。疼痛与月经周期有关，月经前胸部明显胀满，月经后疼痛逐渐减轻。治疗以心理治疗为主，配合药物治疗。

5. 其他疾病：左肺感染、胸膜炎、肺癌、纵隔肿瘤等疾病也可引起左前胸隐痛，需要进一步诊断和改善。

左侧心前区疼痛患者应注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。如疼痛持续或加重，应及时就医。

在日常生活中，以下措施有助于预防左侧心前区疼痛：

1. 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

2. 控制血压、血脂等危险因素。

3. 注意个人卫生，预防呼吸道感染等疾病。

4. 如有不适，及时就医。