手足麻木是一种常见的症状，它可能是由于多种原因引起的，如神经炎、血栓形成、颈椎病、糖尿病、高血压等。要治疗手足麻木，首先要明确病因，然后采取针对性的治疗措施。

以下是几种常见的治疗手足麻木的方法：

1. 营养补充：B族维生素对于神经系统的健康至关重要，补充B族维生素可以帮助缓解手足麻木的症状。

2. 针灸理疗：针灸可以通过刺激特定的穴位，改善血液循环，缓解手足麻木。

3. 物理治疗：物理治疗如热敷、按摩等可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。

4. 药物治疗：对于由特定疾病引起的麻木，如糖尿病，可能需要使用特定的药物进行治疗。

5. 手术治疗：对于一些严重的病例，如颈椎病引起的麻木，可能需要进行手术治疗。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也很重要。以下是一些有助于缓解手足麻木的日常保养建议：

1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼，促进血液循环。

2. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致肌肉紧张，加剧麻木症状。

3. 注意饮食：避免辛辣油腻食物，多吃清淡、低盐的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。