复发性无菌性脑膜炎是一种常见的神经系统疾病，患者常常需要长期治疗和康复。饮食保健在复发性无菌性脑膜炎的康复过程中起着至关重要的作用。本文将为您介绍复发性无菌性脑膜炎的饮食保健方法，帮助患者更好地恢复健康。

一、复发性无菌性脑膜炎的食疗方

1. 香蕉根蜜糖汁：鲜香蕉根削去皮，洗净捣烂绞汁，加蜜糖少许。每日取2000毫升，分3～5次服，小儿酌减。

2. 荸荠苋菜汤：鲜荸荠250克，苋菜50克，分别洗净，放锅内加水煎汤，代茶饮服，连服数天。

3. 蒜头绿豆甘草汤：大蒜头1只，绿豆15克，生甘草3克，放锅内入水煎汤服，每日1～2次。

4. 胡萝卜缨马齿苋汤：胡萝卜缨、马齿苋各30克，分别洗净切段，放锅内入水煎汤服，每日1～2次。

二、复发性无菌性脑膜炎的饮食原则

1. 饮食上要注意清淡、低脂、低胆固醇、高维生素的饮食结构为佳。

2. 注意口腔清洁和皮肤清洁，进食清淡、易消化的饮食，如瘦肉稀饭、面条、青菜汤等。

3. 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

三、复发性无菌性脑膜炎的饮食禁忌

1. 禁忌烟、酒、生蒜、芥菜等辛辣食物。

2. 忌高脂、煎炒之品。

3. 避免吃油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等。

四、复发性无菌性脑膜炎的康复护理

1. 保持良好的心态，积极面对疾病。

2. 定期进行康复训练，提高生活质量。

3. 注意休息，避免过度劳累。

4. 遵医嘱，按时服药。