视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，其早期症状包括飞蚊症和眼前漂浮物等。这些症状是由于视网膜神经上皮和色素上皮的分离所引起的。视网膜脱落的主要原因是视网膜裂孔，其次是机械牵引和液体渗出。若不及时治疗，视网膜脱落可能导致永久性视力丧失。

当视网膜脱落初发时，患者可能会感到眼前有黑影或漂浮物，类似于飞蚊症。随着病情的发展，黑影或漂浮物会逐渐扩大，遮挡视线。此外，患者还可能会出现闪光感，类似于闪电划过天空。这些症状通常与视网膜脱落区域相对应。

当视网膜脱落累及黄斑时，患者的视力会明显下降。此时，患者可能会感到眼前有阴影遮挡，影响日常生活。部分患者还可能出现眼压降低的情况。

视网膜脱落可以通过眼底检查发现。检查时，医生会观察到视网膜脱离的部分呈现蓝灰色不透明，视网膜隆起呈波浪状起伏。此外，视网膜血管会呈现出暗红色。通过散瞳后使用间接检眼镜、巩膜压迫或三面镜仔细检查，医生可以找到视网膜裂孔，裂孔最多见于颞上象限。

对于视网膜脱落患者，以下是一些预防措施和日常保养建议：

1. 避免剧烈运动、飞行等导致眼压波动的活动。

2. 仰卧位洗头时，轻轻冲洗保护眼睛，避免头部剧烈运动。

3. 预防感冒和咳嗽，咳嗽或打喷嚏时，把舌头贴在上颚上。

4. 注意作息结合，避免过度用眼，减少电子产品的使用时间和频率。

5. 注意保护眼睛，防止外伤。

6. 日常生活中，避免因长期低头而导致眼压升高。

7. 均衡饮食，包括肉类和蔬菜，以保持营养均衡。

8. 在恢复期，按时使用医生指定的药物，并吃营养丰富、易消化的食物，以促进恢复。

9. 多吃水果和蔬菜以防止便秘，增加粗纤维食物的摄入，如粗粮和一些绿叶蔬菜。