焦虑症，作为现代社会常见的精神障碍之一，给患者的生活和工作带来了极大的困扰。近年来，中医药在治疗焦虑症方面取得了显著成效，越来越多的患者开始选择中医治疗。

中医认为，焦虑症属于“情志病”范畴，与肝、心关系密切。肝主疏泄，若肝气郁结，则会导致气滞血瘀，进而引发焦虑。心主神明，若心火亢进，则会导致心神不宁，引发焦虑。

针对不同的病因和病情，中医治疗焦虑症的方法也各有侧重。以下是一些常见的中医治疗方法：

1. 调整饮食：中医认为，饮食与人的身体健康密切相关。焦虑症患者应多吃谷类食物，如小米、糙米等，以养心健脾。同时，适当食用一些具有安神作用的食物，如核桃、大枣、蜂蜜等。

2. 药物治疗：中医治疗焦虑症常用的药物有逍遥散、丹栀逍遥丸、甘麦大枣汤等。这些药物具有疏肝解郁、养心安神的作用。

3. 针灸治疗：针灸治疗焦虑症具有较好的疗效。常用的穴位有神门、百会、内关、肝俞等。

4. 推拿按摩：推拿按摩可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，有助于缓解焦虑症状。

5. 心理治疗：中医强调“治未病”，即预防疾病的发生。焦虑症患者应学会调整心态，保持乐观，避免过度劳累。

除了以上治疗方法，焦虑症患者还应注意以下事项：

1. 适当运动：运动可以改善心情，减轻焦虑症状。建议焦虑症患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

2. 保证充足睡眠：睡眠不足会加重焦虑症状。焦虑症患者应保证每天7-8小时的睡眠时间。

3. 避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会加重焦虑症状，甚至引发其他疾病。

4. 咨询专业医生：焦虑症患者应在专业医生的指导下进行治疗。