子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤之一，其症状包括月经量增多和不规则阴道流血。这些症状可能导致女性出现贫血问题，给身体健康带来严重影响。

对于患有子宫肌瘤并伴有贫血的女性，以下是一些有效的调理方法：

1. 营养补充：增加富含优质蛋白质、叶酸和微量元素的食物摄入，如黑木耳、黑芝麻、花生、新鲜蔬菜和水果、动物肝脏等。这些食物有助于改善贫血症状。

2. 保持乐观情绪：心情开朗可以提高免疫力，促进骨髓造血功能，从而改善贫血症状。

3. 健康生活方式：戒烟戒酒，规律作息，充足睡眠，避免偏食和过多零食摄入。在月经期间和坐月子期间，更应注意规律生活。

4. 药膳调理：可以尝试一些具有补血养血功效的药膳，如阿胶炖鸡、当归红枣汤等。

5. 体育锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体素质，促进血液循环，有助于改善贫血症状。

此外，如果贫血症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据患者的具体情况，推荐使用药物治疗或其他治疗方法。