心脏无力，即心脏功能下降，是一种常见的临床症状。它可能是由于多种原因导致的，如心力衰竭、低钾血症、甲状腺功能减退等。要改善心脏无力，需要从多个方面入手。

首先，在饮食方面，患者应该注重营养均衡。患有心虚、心力衰竭、胃肠道充血等疾病的患者往往食欲不振，此时可以适量增加富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等。此外，还应该多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、橙子等。这些食物可以帮助补充身体的营养，增强心脏功能。在烹饪方式上，应该采用清淡的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，避免油腻、辛辣的食物，减轻消化道的负担。同时，采取少吃多餐的方式，有助于身体更好地吸收和利用营养。

其次，适当的运动也是改善心脏无力的有效方法。心力衰竭患者应根据自身的心功能情况进行适量运动。心功能较好的患者可以适当增加运动量，如进行快走、慢跑、游泳等有氧运动。心功能较差的患者则应选择轻度的运动，如散步、瑜伽、太极等。运动可以增强心脏的收缩力，提高心肺功能，有助于改善心脏无力的症状。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的心态：心理因素对心脏功能的影响很大。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。

2. 遵医嘱：按时服用抗心力衰竭药物，如利尿剂、ACE抑制剂等，以控制病情。

3. 定期检查：定期进行心脏彩超、动态心电图等检查，了解心脏功能的变化。

4. 排除其他疾病：如果心脏无力症状持续存在，建议排除其他疾病，如贫血、低钾血症、甲状腺功能减退等。

总之，改善心脏无力需要综合调理，包括饮食、运动、心态等方面。患者应积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，才能有效改善心脏无力的症状。