颈椎小关节创伤性退变性关节炎是一种常见的颈椎疾病，其治疗方法多种多样，但缺乏特别有效的治疗手段。

一、非手术治疗

1. 保守治疗：在疾病的早期阶段，可以通过休息、热敷、按摩、针灸等方法缓解症状。同时，可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：包括颈椎牵引、电疗、磁疗等，可以缓解肌肉痉挛，改善颈椎的生理曲度。

3. 支具：佩戴颈椎支具可以限制颈椎的活动，减轻症状。

二、手术治疗

当非手术治疗无效时，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括颈椎小关节融合术、颈椎前路减压术等。

三、康复治疗

康复治疗是颈椎小关节创伤性退变性关节炎治疗的重要环节。包括颈椎功能锻炼、日常生活指导等。

四、日常保养

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。

2. 避免过度劳累，注意休息。

3. 加强颈肩部肌肉锻炼，提高颈椎的稳定性。

4. 避免受凉，保持颈椎的温暖。