子宫肌瘤作为一种常见的良性肿瘤，在女性群体中并不罕见。当肌瘤体积超过5厘米时，通常会考虑进行微创手术进行治疗。这种手术方式具有创伤小、恢复快等优点，成为治疗子宫肌瘤的有效手段。

张阿姨的案例就很好地说明了这一点。在体检中发现子宫肌瘤已达10厘米，医生建议她进行微创手术。虽然张阿姨对手术过程有所担忧，但在医生的专业指导下，她顺利完成了手术，并得到了良好的恢复。

那么，子宫肌瘤10厘米是否适合微创手术呢？答案是肯定的。只要选择正规医院和经验丰富的医生，手术风险是可以得到有效控制的。

术后护理同样重要。以下是一些术后护理建议：

1. 术后应充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2. 保持良好心态，避免情绪波动。

3. 饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，多补充维生素和蛋白质。

4. 注意个人卫生，保持外阴清洁。

5. 定期复查，监测病情变化。

除了手术和术后护理，日常生活中的一些注意事项也值得注意：

1. 避免熬夜，保持良好的作息。

2. 注意保暖，预防感冒。

3. 保持乐观心态，积极面对生活。