全身无力和腿部肿胀可能是多种疾病的表现，常见的病因包括腰椎间盘疾病、电解质紊乱和脑出血等。

腰椎间盘疾病是导致全身无力和腿部肿胀的常见原因之一。当腰椎间盘突出压迫神经时，会导致下肢无力、麻木和疼痛。此外，腰椎间盘疾病还可能导致腰部疼痛、活动受限等症状。

电解质紊乱也可能导致全身无力和腿部肿胀。例如，长期腹泻或呕吐可能导致低钾血症，从而引起肌肉无力和疲劳感。此外，钙、镁等电解质紊乱也可能导致肌肉无力、腿部肿胀等症状。

脑出血、脑梗死和颅内肿瘤等颅内疾病也可能导致全身无力和腿部肿胀。这些疾病可能压迫神经，导致肢体无力、麻木等症状。

对于腰椎间盘疾病，治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药等。物理治疗包括热敷、按摩、牵引等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

对于电解质紊乱，治疗主要包括纠正电解质紊乱、补充缺失的电解质等。对于颅内疾病，治疗主要包括药物治疗、手术治疗等。

在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行体育锻炼，增强腰背部肌肉的力量。此外，我们还应该注意饮食均衡，避免暴饮暴食，预防腰椎间盘疾病和电解质紊乱的发生。