足跟疼痛是许多人都可能遇到的问题，但并不一定意味着就是痛风。痛风通常好发于第一跖骨关节，有时也会影响到足背、踝关节，甚至足跟，但后脚跟痛风的发病率相对较低。

痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的关节炎，其主要症状包括关节疼痛、水肿、发红、肿胀和炎症。尿酸水平升高是痛风发生的根本原因，因此，控制饮食、降低尿酸水平是预防和治疗痛风的重要措施。

后脚跟疼痛的原因很多，其中一种常见的原因是骨质增生，也就是骨刺。骨刺的形成可能会导致局部压力增大，从而引发疼痛。此外，还有一些其他原因，如足底筋膜炎、跟腱炎等。

对于后脚跟疼痛，如果通过尿酸检测排除了痛风，可以考虑以下治疗方法：

1. 药物治疗：口服止痛药物可以帮助缓解疼痛症状。

2. 物理治疗：热水泡脚、按摩等物理治疗方法可以缓解局部肌肉紧张，减轻疼痛。

3. 日常保养：穿软底鞋、避免长时间站立或行走、多做脚底蹬踏动作等，都有助于缓解疼痛症状。

4. 适当休息：避免过度劳累，给予足部足够的休息时间。

如果疼痛症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。