躯体形式障碍，又称身心疾病，是一种常见的心理疾病，其特征是患者持续地担忧或坚信自己患有某种身体疾病，尽管医学检查结果显示并无明显异常。

这种疾病的原因尚不明确，但研究表明可能与心理社会因素和生物因素有关。患者常常因为恐惧和焦虑，反复就医，导致医疗资源浪费。

治疗躯体形式障碍，需要综合运用药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助缓解患者的焦虑和抑郁情绪，心理治疗则可以帮助患者识别和改变错误的认知，从而改善病情。

在日常生活中，患者应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持乐观的心态。此外，患者还应该学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻焦虑和压力。

躯体形式障碍的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。通过正确治疗，大多数患者可以恢复健康。

在治疗过程中，患者应该遵循医生的建议，按时服药，定期复查。同时，患者还应该积极参与心理治疗，学会面对自己的情绪和压力。

如果发现自己或家人有躯体形式障碍的症状，应及时就医，寻求专业的帮助。