颈肩肌筋膜炎，这个看似陌生的名词，其实在生活中并不少见。它并非一种严重的病变，但却给患者带来不少困扰。

颈肩肌筋膜炎，顾名思义，就是颈肩部位的筋膜发生了炎症。这种炎症可能由多种原因引起，如长期坐立、过度劳累、受凉等。对于从事长期坐立工作的上班族来说，颈肩肌筋膜炎更是常见病。

虽然颈肩肌筋膜炎不是严重的疾病，但它确实会影响患者的日常生活。患者常常会感到颈肩部位疼痛、僵硬，甚至影响到上肢的活动。

那么，如何治疗颈肩肌筋膜炎呢？首先，患者需要避免诱发因素，如保持正确的坐姿、适当休息、避免受凉等。其次，可以通过口服消炎药物、局部封闭注射、理疗等方式缓解症状。此外，患者还可以尝试一些中医疗法，如针灸、拔罐等。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应该养成良好的生活习惯，适当锻炼，加强肩颈部的肌肉力量，以预防颈肩肌筋膜炎的复发。

颈肩肌筋膜炎虽然不是严重的疾病，但患者仍需重视。通过正确的治疗和日常保养，相信患者能够早日康复，重返健康的生活。