银屑病患者进行适量运动，对于促进身体健康和改善皮肤状况具有积极作用。然而，运动并非盲目进行，而是需要根据患者的具体情况进行科学规划和安排。以下为银屑病患者运动时需要注意的几点事项：

1. 选择合适的运动方式：银屑病患者在运动时，应避免高强度的运动项目，如马拉松、举重等，以免对身体造成过度负荷。根据自身健康状况，可以选择散步、瑜伽、太极等低强度、有氧的运动方式，既能达到锻炼身体的目的，又能避免加重病情。

2. 注意运动时间：银屑病患者运动时间不宜过长，一般建议每次运动30-60分钟，每周运动3-5次。运动时间过长可能导致身体疲劳，影响病情恢复。

3. 饮食搭配：运动前后应合理搭配饮食。运动前可适量进食，补充能量；运动后应适当补充水分和电解质，帮助身体恢复。

4. 防晒和保暖：银屑病患者在户外运动时，应注意防晒和保暖。夏季阳光强烈时，可涂抹防晒霜；冬季气温较低时，应穿着保暖衣物，避免受凉。

5. 注意运动场地选择：银屑病患者运动时，应选择干净、卫生的场地，避免接触污染物，以免加重病情。

此外，银屑病患者在运动过程中，还应注意以下几点：

1. 运动前做好热身：运动前进行充分的热身，可预防运动损伤。

2. 运动后做好拉伸：运动后进行适当的拉伸，有助于放松肌肉，缓解疲劳。

3. 注意运动强度：运动过程中，应根据自身感受调整运动强度，避免过度劳累。

4. 保持良好的心态：运动过程中，保持积极、乐观的心态，有助于病情恢复。

总之，银屑病患者在进行运动时，应遵循科学、合理的原则，选择适合自己的运动方式，注意运动过程中的各项细节，以促进身体健康和病情恢复。