急性化脓性关节炎是一种常见的关节感染性疾病,其发生与细菌感染密切相关。针对此类疾病,除了及时有效的治疗外,合理的饮食保健也至关重要。
一、急性化脓性关节炎患者适宜摄入的食物
1. 富含植物有机活性碱的食品:这类食品能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。例如,恰玛古富含植物有机活性碱,对关节炎患者较为适宜。
2. 抗氧化能力强的蔬菜和水果:蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等。
3. 主食及豆类:大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品都是不错的选择。
4. 肉蛋奶:瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。
5. 蔬菜:芦根、韭菜、油菜、圆白菜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇等。
6. 水果:樱桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣等。
7. 其他:板栗、核桃、芝麻等。
二、急性化脓性关节炎患者应避免的食物
1. 高甜食物:高糖食物会增加体内酸性物质,加重关节炎症状。
2. 肥腻食物:肥腻食物容易导致消化不良,加重关节炎症状。
3. 海产品:部分海产品如螃蟹、虾等含有较高的尿酸,容易加重关节炎症状。
4. 含草酸高的食物:菠菜、番茄、红薯、芹菜等含草酸较高,容易与钙结合形成草酸钙,减少钙的吸收。
三、急性化脓性关节炎的饮食注意事项
1. 适量饮水:保持充足的水分摄入,有利于关节润滑和代谢废物排出。
2. 避免饮酒:饮酒会加重关节炎症状。
3. 适当运动:适量的运动有助于关节功能恢复。
4. 保持良好心态:保持乐观的心态,有助于病情恢复。
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