乳房胀痛是许多女性常见的困扰，其可能由多种原因引起，其中乳腺增生是最常见的原因之一。

乳腺增生是一种良性乳腺疾病，其特点是乳腺组织出现异常增生。这种增生可能导致乳房出现胀痛、肿块等症状，尤其是在月经前期更为明显。乳腺增生的发生与雌激素水平过高有关，也可能与遗传、心理因素等因素有关。

逍遥丸和桂枝茯苓胶囊是治疗乳腺增生常用的药物。逍遥丸具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，可以帮助缓解乳房胀痛和肿块等症状。桂枝茯苓胶囊则具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以改善乳腺增生引起的乳房不适。

如果乳房胀痛持续不缓解，或者症状加重，建议及时就医。医生可能会建议进行乳腺彩色超声检查或乳腺钼靶检查，以排除其他乳腺疾病，如乳腺癌等。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。患者应该保持良好的心态，避免过度劳累，适当运动，保持健康的饮食习惯，避免摄入过多雌激素和刺激性食物。

乳腺增生虽然是一种良性病变，但仍然需要引起重视。定期进行乳腺检查，及时发现并处理问题，是预防乳腺疾病的关键。