口腔溃疡，又称复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔疾病，其特征是反复发作的溃疡。据统计，口腔溃疡的患病率高达20%，给患者带来极大的困扰。

口腔溃疡的病因复杂，可能与多种因素相关。首先，免疫因素在口腔溃疡的发生中扮演重要角色。研究表明，胃溃疡、十二指肠溃疡患者更容易发生口腔溃疡。此外，遗传因素、感染因素、环境因素等也可能导致口腔溃疡。例如，一些女性患者发现口腔溃疡与月经周期有关，而学生在考试前口腔溃疡的复发率也会明显上升。

除了上述因素，饮食和生活习惯也可能影响口腔溃疡的发生。缺乏锌、铜、铁、硒等微量元素，或维生素B1、B2、B6、叶酸等摄入不足，都可能导致口腔溃疡。此外，辛辣、冷、油炸和刺激性食物也可能加重口腔溃疡的症状。

根据口腔溃疡的严重程度，可分为轻度、中度和重度三种类型。轻度口腔溃疡通常在7-10天内自行愈合，治疗以局部对症治疗为主，如使用曲安奈德口服乳膏、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷雾剂和康复新漱口液等。中度口腔溃疡可能伴有明显疼痛，治疗时需使用免疫调节药物，如沙利度胺或左旋咪唑等。重度口腔溃疡溃疡面积较大，愈合时间较长，可能需要数月甚至半年。

为了预防口腔溃疡，患者应保持良好的口腔卫生习惯，避免食用刺激性食物，保持饮食均衡，并适当补充微量元素和维生素。如果口腔溃疡反复发作或症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。