颈椎病，又称颈椎综合征，是一种常见的慢性疾病，其病因复杂，主要包括颈椎部位长时间保持同一姿势、退行性病变等。以下是一些常见的原因：

1. 日常生活中的不良姿势：长时间低头看手机、电脑等电子设备，导致颈椎周围肌肉、韧带、软组织长时间处于紧张状态，从而引发颈椎病。

2. 退行性病变：随着年龄的增长，颈椎椎间盘发生退行性病变，椎间关节退变，导致颈椎稳定性下降，易发生颈椎病。

3. 颈椎外伤：颈椎外伤后，可能导致颈椎结构改变，增加颈椎病的风险。

4. 肥胖：肥胖者颈椎承受的负担更大，易引发颈椎病。

5. 不良生活习惯：如吸烟、饮酒等，可导致颈椎病的发生和发展。

颈椎病的症状多样，主要包括颈肩部疼痛、僵硬、活动受限、上肢麻木、无力、头晕、头痛、恶心、眩晕等。颈椎病的诊断主要依靠临床表现、影像学检查等。

颈椎病的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、按摩、牵引等。手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者。

预防颈椎病的关键是养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，适当进行颈椎保健锻炼，避免长时间保持同一姿势。