肾阳虚，中医称之为肾阳不足，是中医理论中常见的病证之一。主要表现为畏寒怕冷、腰酸背痛、身体浮肿、尿频等症状。

畏寒怕冷是肾阳虚最典型的症状之一。患者常常表现为手脚冰凉，尤其是在寒冷的环境中，即便穿着厚重的衣物，也会感到难以抵御寒冷。此外，肾阳虚患者还常常出现注意力不集中、健忘、记忆力减退等症状。

腰酸背痛也是肾阳虚的常见症状之一。由于肾脏位于腰部，当肾脏出现虚弱时，腰部就会感到酸痛，甚至出现骨痛。

身体浮肿也是肾阳虚的常见症状之一。尤其是下肢，更容易出现浮肿。长期肾阳虚可能会导致肾阴虚，因此在治疗肾阳虚时，也需要兼顾补肾阴。

肾阳虚的形成与多种因素有关，如房劳过度、年老体衰、先天不足、久病伤肾等。如果出现肾阳虚的症状，应及时前往正规医院就诊，切勿自行购买药物治疗或盲目相信秘方偏方。

治疗肾阳虚常用的中成药有桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、苁蓉补肾丸等。常用的单药有人参、枸杞、肉苁蓉、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。常用的中药方剂有真武汤等。应根据患者的具体表现进行辨证施治。

在饮食方面，肾阳虚患者可以适当多吃海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜等。可以喝鳖甲汤、鲫鱼海参汤、肉苁蓉泡酒等。在日常生活中，患者还应避免熬夜，适当锻炼身体。