牛皮癣作为一种常见的皮肤疾病，其高发病率、易复发和难治愈的特点让患者们苦不堪言。这种疾病不仅对身体造成伤害，还对患者的心理产生负面影响。因此，了解牛皮癣的危害，积极预防和规范治疗显得尤为重要。

在日常生活中，牛皮癣患者需要注意以下几点：

1. 观察病情变化：密切观察皮损情况，如出现红肿、瘙痒、脱屑等症状，应及时就医。

2. 保持清洁卫生：定期更换床单被褥，保持室内通风，避免潮湿。

3. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

5. 健康饮食：避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。

6. 保暖防寒：避免受凉和感冒。

除了日常护理，规范治疗也是关键。目前，治疗牛皮癣的方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：常用的药物包括外用药、口服药和注射药。外用药主要针对局部皮损，口服药和注射药则针对全身症状。

2. 物理治疗：如紫外线光疗、激光治疗等，可改善皮损症状。

3. 中医疗法：中药治疗具有调节免疫、抗炎、止痒等作用，可辅助治疗牛皮癣。

4. 手术治疗：对于严重关节型牛皮癣，可考虑手术治疗。

选择合适的治疗方案需要根据患者的具体情况而定。此外，患者还需定期复查，及时调整治疗方案。