牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，其发病原因复杂，治疗难度较大。它不仅影响患者的皮肤外观，还可能引发关节病变、肝肾衰竭等并发症，对患者的生活质量造成严重影响。

由于牛皮癣的病因与五脏六腑功能失调有关，患者的身体素质和免疫力普遍较低。因此，对于牛皮癣患者来说，保持良好的生活习惯至关重要。以下是一些预防和治疗牛皮癣的重要建议：

1. 避免化妆：化妆品中的添加剂和金属成分可能会刺激皮肤，加重病情。因此，牛皮癣患者应尽量避免使用化妆品。

2. 注意皮肤保养：保持皮肤清洁，避免外伤感染，避免接触刺激源和过敏原。使用温和的护肤液清洗皮肤，避免使用刺激性清洁液和肥皂。

3. 合理用药：遵医嘱合理用药，药量充足，切勿自行增减药量。

4. 调整饮食：保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。适量摄入含维生素C和蛋白质丰富的食物，如柚子、柑橘、牛奶、豆浆等。

5. 保持乐观心态：心理因素对牛皮癣病情的影响不容忽视。患者应保持乐观心态，积极面对疾病。

6. 定期复查：定期到医院就诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，牛皮癣患者应重视日常保健，积极配合医生治疗，才能提高治愈率，改善生活质量。