湿气是中医理论中常见的病理因素，男性体内湿气过重，会影响身体健康，尤其是性功能。湿气下注导致的阳痿，常见症状包括阴茎勃起不坚、阴囊潮湿瘙痒、睾丸坠胀疼痛、小便涩痛、尿道灼热、胁胀腹闷、全身困倦、口苦、舌苔黄腻、脉滑数等。

中医治疗阳痿以清热利湿为主要原则，建议保持心情舒畅，避免过大的思想压力，并积极参加体育锻炼。此外，以下方法可以帮助调节体内湿气：

1. 及时就医，在医生指导下服用调理药物，如拔罐、艾灸等。

2. 多吃健脾利湿的食物，如绿豆、红豆、大麦、山药等，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 多运动，促进出汗，排出体内多余水分。

4. 按摩穴位，如三阴交、阴陵泉、足三里等，促进血液循环，加速水分排出。

5. 戒烟戒酒，避免加重湿气。

6. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

7. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。