慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈背部弥漫性疼痛、点状压痛及皮下结节、双上肢活动受牵感等症状。本文将详细介绍该病的症状、诊断、治疗以及日常保养等方面的知识。

一、症状

1. 弥漫性疼痛：患者常感到颈背部（有时包括胸背部）弥漫性疼痛，以双肩内侧及颈胸交界处为明显。疼痛特点为晨起时剧痛，活动数分钟后缓解，傍晚时因活动过多而疼痛再次出现，休息后好转。

2. 诱发因素：患者发病多有明确的诱发因素，如受凉、受潮、过劳等，且既往病史中多有类似情况。

3. 点状压痛及皮下结节：患者多能明确指出痛点（一点或数点），压之除局部疼痛外，尚可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢传导，反射性地出现邻近部位痛感。皮肤较薄者，尚可在痛点处深部触及结节样硬块，大小多在5mm*5mm以下。

4. 双上肢活动受牵感：由于筋膜纤维织炎导致深部肌肉舒缩活动受限，当向上或向前抬举上肢时，患者有受牵拉的僵硬感，尤其在寒冷季节更为明显。

二、诊断

1. 病史：多有风寒、潮湿或慢性劳损史。

2. 症状和体征：一般均有临床表现中所述的典型症状与体征。

3. X线平片：可显示颈椎生理曲线消失，尤其在发作期，但无其他特异性所见。

4. 实验室检查：临床上主要检测红细胞沉降率、抗链球菌溶血素O及类风湿性因子等，阳性结果表明其病因属风湿性或类风湿病变；阴性结果则用于其他类型的诊断或鉴别诊断。

5. 其他：一般无需MR等复杂检查。

三、治疗

1. 药物治疗：针对病因，可选用抗炎药、镇痛药等药物治疗。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、电疗等。

3. 康复锻炼：通过适当的康复锻炼，增强颈背部肌肉力量，改善局部血液循环。

4. 日常保养：注意保暖，避免受凉、受潮，适当休息，避免过度劳累。

四、预防

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 注意颈背部的保暖，避免受凉、受潮。

3. 加强颈背部肌肉锻炼，增强肌肉力量。

4. 避免过度劳累，适当休息。