多发性斑状色素沉着症，又称黄褐斑，是一种常见的皮肤病，主要表现为面部出现不规则斑片，颜色呈褐色或灰褐色。对于这种疾病，除了药物治疗外，饮食调理也是非常重要的。

首先，患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等。这些食物会刺激皮肤，加重病情。

其次，患者应多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、西红柿、胡萝卜、坚果等。这些食物具有抗氧化作用，可以帮助皮肤恢复健康。

以下是一些具体的食疗方：

一、祛斑散：将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水冲服。外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁（去壳）等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净。此方有除雀斑，洁肤增颜作用。

二、消斑汤：将丝瓜络、白茯苓、僵蚕、白菊花、珍珠、玫瑰花、红枣等药材加水浓煎取汁，每日分两次服用。此方适用于黄褐斑患者。

三、山药薏苡仁红枣粥：取山药、薏苡仁、红枣等食材加水炖煮成粥，适用于脾失健运，纳差腹胀，斑色灰褐，舌苔白腻症者。

四、老鳖炖汤：将老鳖、制首乌、枸杞、天冬等食材放入砂锅内文火炖煮，适用于肾阴亏虚，骨蒸盗汗，腰疲腿软，五心烦热，斑色黑褐症者。

五、七白糕：将白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓、白菊花、白面粉、白糖等食材磨成细面，加水和面，上笼蒸制而成。适用于脾虚湿热引起黄褐斑。

需要注意的是，以上食疗方仅供参考，具体用法请遵医嘱。