骨质疏松性骨折，又称脆性骨折，是一种常见的老年人骨折类型。它主要发生在骨骼强度降低，骨密度下降的情况下。当骨骼的强度不足以承受日常活动产生的压力时，即使是很轻微的撞击或跌倒，也容易发生骨折。

脆性骨折多发生在脊柱、髋部和腕部等承重部位。脊柱骨折可能导致身高变矮，腰部疼痛和活动受限；髋部骨折则可能导致长期卧床，甚至死亡；腕部骨折则可能影响日常活动。

骨质疏松是导致脆性骨折的主要原因。随着年龄的增长，人体骨骼的钙质逐渐流失，导致骨密度降低，骨骼变得脆弱。此外，不良的生活习惯、遗传因素、慢性疾病等因素也可能导致骨质疏松。

治疗脆性骨折主要包括两个方面：一是骨折的治疗，包括复位、固定和康复训练；二是骨质疏松的治疗，包括补充钙剂、维生素D和抗骨吸收药物等。此外，患者还需要调整生活方式，如戒烟、戒酒、增加户外活动等，以改善骨质疏松症状，预防骨折的发生。

对于脆性骨折的患者，预防和治疗骨质疏松至关重要。以下是一些预防脆性骨折的建议：

1. 均衡饮食，增加富含钙、维生素D和蛋白质的食物摄入。

2. 适量运动，如散步、游泳、太极等，以增强骨骼强度。

3. 避免吸烟和过量饮酒。

4. 定期进行骨密度检查，了解自己的骨质疏松程度。

5. 积极治疗慢性疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等。