肩周炎，又称五十肩，是老年人常见的肩部疾病之一。它主要表现为肩关节周围疼痛，活动受限，夜间症状加重。肩周炎的治疗方法多样，包括药物治疗、手术治疗以及日常保养。

药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，用于缓解疼痛和消炎。此外，还可以使用局部麻醉剂和激素类药物进行封闭注射，以减轻疼痛和炎症。

手术治疗主要针对病情严重、保守治疗效果不佳的患者。常见的手术方法包括肩关节镜手术、肩关节置换手术等。手术可以松解粘连，改善肩关节活动度。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也非常重要。患者应注意肩部保暖，避免受凉。可以采用热敷、按摩等方式缓解疼痛。此外，加强肩关节功能锻炼也是关键。通过进行肩部弧圈运动、钟摆运动等，可以扩大肩关节活动范围，缓解疼痛程度。

在饮食方面，患者应避免辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物。此外，保持良好的心态，适当晒太阳，有助于病情恢复。

肩周炎具有自限性，大多数患者能自愈。因此，在治疗过程中，患者应积极配合医生，进行规范化的治疗和功能锻炼。同时，也要保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。