肩周炎，这个看似普通的疾病，却给许多患者带来了无尽的痛苦。那么，肩周炎不治疗能否自愈呢？本文将为您详细解答。

肩周炎，全称为肩关节周围炎，是指肩关节周围软组织发生慢性无菌性炎症的疾病。它多发生于中老年人，尤其是50岁左右的人群。肩周炎的病因有很多，常见的有劳损、外伤、受凉等。肩周炎的主要症状是肩部疼痛、活动受限，严重时甚至会影响睡眠。

肩周炎分为三个阶段：急性期、冻结期和缓解期。急性期主要表现为肩部剧烈疼痛，夜间疼痛尤为明显。冻结期则会出现肩关节粘连、僵硬、活动受限等症状。缓解期则是肩周炎症状逐渐缓解的时期。

对于肩周炎，虽然不治疗也有可能自愈，但这个过程往往需要较长时间，且患者会承受较大的痛苦。因此，及时治疗是非常必要的。

肩周炎的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体类消炎镇痛药、关节腔注射小剂量激素等。物理治疗方面，可以通过热敷、按摩、电疗等方法缓解疼痛和僵硬。康复训练则包括肩关节活动范围训练、肌肉力量训练等。

除了治疗，肩周炎的日常保养也非常重要。患者应该注意保暖，避免肩部受凉。同时，要坚持锻炼，增强肩部肌肉力量。此外，保持良好的生活习惯，如适当休息、避免过度劳累等，也有助于肩周炎的康复。

肩周炎是一种常见的疾病，但只要我们积极治疗、注意保养，就能有效地控制病情，提高生活质量。

总之，肩周炎不治疗也有可能自愈，但这个过程往往需要较长时间，且患者会承受较大的痛苦。因此，及时治疗、注意保养是非常必要的。