年轻小伙怕冷，这可能是由于多种原因引起的。常见的病因包括肾阳虚、体寒、气血不足等。

1、肾阳虚：肾阳虚是指肾脏功能减弱，不能正常温煦身体，导致出现畏寒怕冷、四肢发凉等症状。肾阳虚的原因可能与遗传、生活习惯、精神压力等因素有关。治疗肾阳虚，可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，并注意饮食调理，多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等。

2、体寒：体寒是指身体偏寒，阳气不足，导致出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。体寒的原因可能与体质、生活习惯等因素有关。改善体寒，可以通过食疗、运动等方式调理，如多吃羊肉、鸡肉、牛肉等温补食物，适当进行运动，增强体质。

3、气血不足：气血不足是指身体气血运行不畅，导致出现畏寒怕冷、精神不振等症状。气血不足的原因可能与饮食不当、作息不规律、情志不畅等因素有关。改善气血不足，可以通过饮食调理、运动、按摩等方式调理，如多吃红枣、枸杞子、黄芪等补血食材，适当进行运动，保持良好的作息。

4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致新陈代谢减慢，出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。甲状腺功能减退的诊断需要通过血液检查等手段进行，治疗需要遵医嘱服用甲状腺激素替代药物。

5、其他原因：除了上述原因外，还可能存在其他原因导致年轻人出现怕冷的症状，如慢性疾病、药物副作用等。建议年轻人出现怕冷症状时，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

总之，年轻人出现怕冷症状时，首先要明确病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯，增强体质。