视网膜脱离是一种严重的眼科疾病，其常见症状包括视力明显减退和脱离的视网膜变成蓝灰色。

在视网膜脱离的初发期，患者可能会出现飞蚊症或者眼前有漂浮物的感觉。此外，某一部位会出现闪光感，眼前有视野缺损，这与视网膜脱离的区域相对应。当视网膜脱离累及黄斑区时，视力就会明显减退。

眼底检查是诊断视网膜脱离的重要手段。检查结果显示，脱离的视网膜会变成蓝灰色，不透明，视网膜隆起呈波浪状起伏，上面有暗红色的视网膜血管。使用间接检眼镜或者三面镜，可以找到视网膜裂孔。裂孔一般多见于颞上象限，裂孔呈现为红色，与周围脱离的灰色视网膜对比比较明显。有的眼睛裂孔形成时可以导致视网膜血管破裂，引起玻璃体积血。

为了预防视网膜脱离，患者应避免剧烈运动、飞行和其他可能导致眼压波动的活动。仰卧位洗头时，轻轻冲洗，保护眼睛，不要让头部剧烈运动。预防感冒和咳嗽，如果咳嗽或打喷嚏很厉害，把舌头贴在上颚上。注意作息结合，避免过度用眼，减少电子产品的使用时间和频率。注意保护眼睛，防止外伤。在日常生活中，应避免因长期头部下降而导致眼压升高。

在饮食方面，患者应均衡饮食，摄入肉类和蔬菜，以保持营养均衡。在恢复期，除了按时使用医生指定的药物外，还应吃营养丰富、易消化的食物，以促进恢复。多吃水果和蔬菜以防止便秘，增加粗纤维食物的摄入，如粗粮和一些绿叶蔬菜。避免吃海鲜和其他可能引起过敏的食物。避免辛辣食物。如洋葱、大蒜、姜，胡椒等。避免食用甜食或过于油腻的食物，这会影响患者术后恢复。

对于视网膜脱离的患者，及时就医和手术治疗至关重要。治疗方式包括玻璃体切除术、激光光凝术、冷冻治疗等。术后，患者需要定期复查，并根据医生的建议进行相应的治疗和保养。

总之，了解视网膜脱离的常见症状和预防措施对于早期发现和治疗该疾病至关重要。患者应保持警惕，及时就医，以避免视力丧失等严重后果。