冬季，寒冷的气候和干燥的空气往往让牛皮癣患者的病情加重。这是因为寒冷的气温会导致皮肤血管收缩，汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤干燥、瘙痒、红肿甚至皲裂。为了帮助患者应对冬季的挑战，以下是一些有效的预防和治疗建议。

首先，保持良好的居住环境至关重要。保持室内通风，温度适中，避免潮湿寒冷的环境刺激皮肤。

其次，合理的日常保养也是关键。洗澡时避免水温过高，搓洗过度，尽量选择滋润成分的沐浴露，洗后及时涂抹保湿润肤膏。

饮食方面，患者应避免刺激性食物，如烟酒、辛辣、海鲜等，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。

适度的运动可以提高免疫力，增强体质，有助于病情恢复。但要注意避免运动过度或造成意外伤害。

保持乐观的心态对牛皮癣的治疗同样重要。积极的心态有助于减轻压力，促进病情稳定。

此外，针对冬季病情加重的患者，可以考虑以下治疗方法：

1. 使用保湿润肤剂：选择适合自己肤质的保湿润肤剂，保持皮肤滋润，减轻干燥症状。

2. 使用抗炎药物：如外用糖皮质激素、非甾体抗炎药等，缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。

3. 光疗：如窄波紫外线光疗，可抑制皮肤炎症，促进病情恢复。

4. 药物治疗：如口服抗肿瘤药物、免疫调节剂等，针对病情严重者，可在医生指导下使用。