老年性紫癜是一种常见的血液系统疾病,随着年龄增长,发病率逐渐升高。为了帮助患者更好地控制病情,以下是一些关于老年性紫癜的饮食注意事项。
一、避免过敏源
1. 若患者对某些食物过敏,应尽量确定具体是哪种食物,并严格禁食。常见的过敏源包括鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品,以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物。
2. 过敏性紫癜的发病率可占老年性紫癜的10~15%,因此,患者应积极排查过敏源,避免病情加重。
二、保证优质蛋白质摄入
1. 瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。这些食物富含人体必需氨基酸,有助于提高患者免疫力,促进病情恢复。
2. 患者可根据自身情况,适当增加鱼、虾、蟹等海鲜类食物的摄入,但要避免过敏。
三、补充维生素
1. 维生素C对维持血管正常功能有重要作用。患者可多摄入新鲜蔬菜、水果,特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等含维生素C丰富的食物。
2. 冬季蔬菜淡季时,绿豆芽也是很好的维生素C来源。
四、合理饮食
1. 对有消化道症状的患者,可根据病情给予流质或半流质饮食,避免刺激消化道。
2. 对有肾脏损害者,应限盐限水,避免加重肾脏负担。
五、食谱举例
1. 早餐:豆沙包(面粉50克、赤小豆25克)、大米稀饭(大米50克)、卤汁豆腐(豆腐100克)
2. 午餐:大米饭100克、红烧狮子头(瘦猪肉100克)、素炒菠菜(菠菜100克)
3. 晚餐:葱油卷(面粉50克)、小米粥(小米50克)、酱猪肝(猪肝100克)、炒小白菜(小白菜100克)
全日烹调用油25克,全日热能8786千焦(2092千卡)左右。
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服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
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使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
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婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
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儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
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宋芊
主治医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
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