银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。据统计，我国银屑病患者约有500万，其中以年轻人居多。本文将围绕‘牛皮癣老复发怎么办’这一话题，从疾病、治疗、日常保养等方面为大家提供一些建议。

一、了解银屑病，科学治疗

银屑病的发病原因尚不完全明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。患者常常出现皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响生活质量。

1. 避免使用激素治疗：激素治疗虽然能暂时缓解症状，但长期使用会产生依赖性，并可能导致皮肤萎缩、变薄等副作用。

2. 选择合适的中药治疗：中药治疗银屑病具有疗效好、副作用小的优势，患者可以根据自身情况选择合适的中药方剂。

3. 针对性治疗：根据患者的病情和体质，选择合适的治疗方法，如紫外线光疗、生物制剂等。

二、日常保养，预防复发

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

2. 适度运动：加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

3. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，避免情绪波动。

4. 避免接触刺激性物质：避免接触化学物质、污染环境等刺激性因素。

三、就医指南

1. 选择正规医院：选择具有专业资质的医院进行治疗。

2. 寻求专业医生的帮助：在医生的指导下进行治疗。

3. 定期复查：定期复查病情，及时调整治疗方案。

总结：银屑病是一种慢性皮肤病，患者需保持良好的心态，科学治疗，加强日常保养，预防复发。