眼动、滑车及外展神经疾病是常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地恢复健康，以下是一些关于饮食的注意事项。

一、活血化瘀食物推荐

1. 海带绿豆汤：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。

2. 山楂红糖汤：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血化瘀。

3. 黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。

4. 生三七粉：能活血但不破血。现代人吃得越来越油腻，虽然不一定会因此变成血瘀体质，但基本每个人都有或轻或重的血瘀。所以，多数人都可以吃点生三七粉以养生，能延缓衰老，扩张血管，改善血液循环。

二、患者忌食食物

1. 忌食多种酸性和辛辣、刺激性食物如醋、浓茶、咖啡、酒、辣椒、胡椒等。

三、患者宜多吃食物

1. 多食水果蔬菜、豆类食品，增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等。

2. 多食含纤维素丰富、含胆固醇量低以及低热量、低脂肪的饮食。

3. 多喝水或淡茶水，可以减少肠内胆固醇的吸收，防止高血脂症与动脉硬化。

4. 宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。

5. 多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类。