奶麻饮食保健攻略
奶麻,又称奶疹,是一种常见的婴幼儿疾病。合理饮食是预防和治疗奶麻的重要手段。以下是一些关于奶麻饮食保健的科普知识,希望能对家长们有所帮助。
一、奶麻饮食原则
1. 丰富多样:保证营养均衡,摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
2. 清淡易消化:选择易于消化的食物,避免油腻、辛辣刺激性食物。
3. 充足水分:多喝水,保持身体水分平衡。
4. 避免过敏原:观察孩子对某些食物是否过敏,避免食用。
二、奶麻饮食建议
1. 婴幼儿:母乳喂养为主,添加辅食时从单一到多样,逐步增加食物种类。
2. 幼儿:保证每天摄入充足的奶类、肉类、蛋类、蔬菜和水果。
3. 学龄前儿童:注意饮食搭配,避免挑食、偏食。
三、奶麻食疗方
1. 绿豆海带汤:绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量。将海带、鱼腥草洗净,同绿豆煮熟,喝汤,吃海带与绿豆。
2. 玉米须薏米红豆汤:薏米30克,红小豆15克,玉米须15克,三味一同煮熟,喝汤,食薏米、红小豆。
3. 冬瓜皮薏米车前草汤:冬瓜皮30克,薏米30克,车前草15克,三味同煎后,喝汤,吃薏米。
4. 桑椹百合大枣青果汤:桑椹30克,百合30克,大枣10枚,青果9克,共同煎服。
四、奶麻日常保养
1. 保持室内空气流通,避免交叉感染。
2. 保持皮肤清洁,避免搔抓。
3. 注意休息,避免过度劳累。
五、医院和科室推荐
若孩子患有奶麻,建议及时就医。可前往儿童医院或综合医院儿科就诊。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
总交流次数:44
使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
总交流次数:40
儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋芊
主治医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科