牛皮癣，一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。近年来，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，过度劳累逐渐成为诱发牛皮癣的重要因素之一。

过度劳累导致身体抵抗力下降，容易受到外界环境污染的影响，从而引发牛皮癣。此外，长期处于紧张和压抑的状态，也会导致情绪不稳定，进一步加剧牛皮癣的发作。

除了过度劳累，不健康的饮食习惯也是导致牛皮癣的重要原因。快餐、零食、甜食等高热量、高脂肪的食物，容易导致身体营养不良，内分泌失调，进而诱发牛皮癣。

针对牛皮癣的治疗方法多种多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物，如糖皮质激素、维生素D衍生物、免疫调节剂等。物理治疗包括紫外线治疗、光疗等。手术治疗主要针对局限性、面积较小的牛皮癣。

除了积极治疗，患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯。保持心情舒畅，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，都有助于缓解牛皮癣的症状。

在治疗过程中，患者应选择正规医疗机构，遵循医生的建议，科学治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，相信自己能够战胜病魔。