银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。根据我国流行病学调查，银屑病的发病率约为0.6%-3%，患病人数众多。

银屑病的病因尚不完全明确，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。其典型症状为皮肤上出现红斑、银白色鳞屑，常伴有瘙痒、干燥等症状。

治疗银屑病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗包括外用药物、口服药物和生物制剂等；物理治疗包括光疗、水疗等；日常保养包括保持皮肤清洁、避免过度摩擦、保持良好心态等。

除了药物治疗和物理治疗外，日常生活中的一些生活习惯也对银屑病的病情有重要影响。以下是一些有助于改善银屑病病情的生活习惯：

1. 饮食调理：保持清淡、少盐的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2. 补充蛋白质：适量摄入富含蛋白质的食物，如精瘦肉、蛋类、豆类等，以补充因银屑病导致的蛋白质流失。

3. 少食多餐：合理安排饮食，每顿饭不要吃得过饱，以保持良好的消化吸收。

4. 多晒太阳：适量的阳光照射有助于促进皮肤合成维生素D，从而改善银屑病病情。

5. 保持良好心态：心理因素对银屑病病情的影响较大，保持乐观的心态有助于病情的缓解。

总之，银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者应积极配合医生治疗，同时注意日常生活中的一些细节，以改善病情，提高生活质量。