牛皮癣作为一种常见的皮肤病，其种类繁多，包括红皮型、尿布型、关节型、脓包型等。其中，寻常型牛皮癣是最为常见的一种类型。虽然这种疾病会对患者的生活造成一定困扰，但它并不具有传染性。

寻常型牛皮癣的主要症状表现为银屑、薄膜和出血点。这些症状通常从绿豆大小的红色丘疹开始，逐渐扩大并融合成红色斑块。尽管这种疾病并非由传染性病原体引起，但部分患者仍可能因为家族遗传因素而患上此病。

要避免牛皮癣的发生，我们需要做好预防工作。首先，保持健康的生活方式至关重要，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。此外，保持良好的心态也是预防牛皮癣的重要措施。研究表明，精神压力和情绪波动可能增加牛皮癣的发病风险。

如果不幸患上寻常型牛皮癣，及时就医并遵循医生的治疗建议至关重要。目前，治疗牛皮癣的方法主要包括药物治疗、物理治疗和光疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物，而物理治疗和光疗则通过物理手段减轻症状和改善皮肤状况。

除了药物治疗外，患者还可以通过以下方法改善病情：保持皮肤清洁和滋润，避免使用刺激性强的护肤品；穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤；避免接触可能引起皮肤刺激的化学物质；保持良好的心态，积极应对生活中的压力。

总之，寻常型牛皮癣并非传染性疾病，患者无需担心传染给他人。了解这种疾病的症状、预防和治疗方法，有助于患者更好地应对病情，提高生活质量。