作为一名长期与银屑病（俗称牛皮癣）患者打交道的医疗专业人士，我经常听到患者们对于如何有效治疗和预防这一疾病的疑问。今天，我想和大家分享一些关于芝麻在抑制牛皮癣方面效果的研究和经验。

首先，我们需要明确一点：银屑病并非传染性疾病，患者无需担心与他人接触会传染给家人和朋友。然而，银屑病的治疗却是一项长期而艰巨的任务。许多患者在尝试过多种治疗方法后，仍然无法彻底摆脱疾病的困扰。

那么，芝麻在治疗银屑病方面究竟有何作用呢？研究表明，芝麻富含多种维生素和矿物质，如维生素E、锌、硒等，这些成分具有抗炎、抗氧化、调节免疫等作用，有助于改善银屑病患者的病情。

以下是一些关于芝麻在银屑病治疗中的应用建议：

• 1. 芝麻油：芝麻油具有润肠通便、滋养肌肤的功效，患者可以将芝麻油用于涂抹患处，缓解皮肤瘙痒和干燥。
• 2. 芝麻糊：将芝麻炒熟后磨成粉，加入适量蜂蜜或水调和成糊状，早晚服用，有助于调节身体机能，增强免疫力。
• 3. 芝麻糕点：适量食用芝麻糕点，如芝麻饼、芝麻汤圆等，可以为身体补充营养，改善病情。

除了芝麻，以下措施也有助于预防和缓解银屑病：

• 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适度运动，增强身体免疫力。
• 2. 避免接触过敏原：注意观察自身过敏源，尽量避免接触可能导致病情加重的因素。
• 3. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的洗护用品。
• 4. 保持乐观心态：心理因素对银屑病的发生和发展有重要影响，保持乐观心态有助于缓解病情。

最后，提醒患者们，银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。在治疗过程中，患者应积极配合医生，选择合适的治疗方案，并做好日常保养工作，以降低复发风险。