银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性皮肤病。许多患者在患病初期可能并不重视,但随着病情的发展,全身都可能出现银屑病症状,给患者带来极大的心理和生理压力。对于银屑病患者而言,饮食调理是非常重要的一个环节。那么,银屑病患者可以吃花生吗?下面让我们一起来探讨一下。
首先,让我们来看看银屑病患者在饮食上应该注意哪些食物。
1. 土豆:土豆含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时,含有毒性较大的龙葵素,不能食用。
2. 油菜:油菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体质的患者不宜食用。
3. 苦瓜:苦瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。具有清热、解毒的作用。黄瓜:含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。具有清热解毒、利水等作用。丝瓜:含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。具有清热解毒功效。
4. 杨桃:杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。无花果:无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。在肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起带去火消哑的作用。
银屑病患者在饮食上还要注意干稀搭配。如果牛皮癣患者单吃过干之品,如米、馍,或单喝稀汤,都不符合营养卫生要求。应该干、稀搭配,这样可使蛋白质得到互补。如果单纯吃干的,这样水分摄入不够,就会使皮肤更加干燥,加重牛皮癣病情。
对于银屑病患者而言,除了饮食调理,还需要注意以下几点:
1. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
2. 保持良好的睡眠,避免熬夜。
3. 避免接触刺激性物质,如烟酒、辛辣食物等。
4. 注意皮肤保湿,避免皮肤干燥。
5. 积极配合医生治疗,按时服药。
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