子宫内膜息肉是妇科常见的良性肿瘤，对患者身心健康造成一定影响。手术切除是治疗子宫内膜息肉的主要方法，但术后反应及护理同样重要。

一、子宫内膜息肉术后反应

1. 下腹疼痛：部分患者在术后会出现轻微的下腹疼痛，属于正常现象，一般会在几天内自行缓解。

2. 阴道出血：手术后可能会有少量阴道出血，这是正常现象，出血量逐渐减少，颜色逐渐变淡，直至停止。

3. 疲劳乏力：手术及术后恢复期间，患者可能会感到疲劳乏力，需要充分休息，保证充足的睡眠。

二、子宫内膜息肉术后注意事项

1. 术后护理：保持外阴清洁干燥，避免性生活，预防感染。

2. 休息与饮食：保证充足的休息，避免劳累，饮食以清淡易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 抗感染药物：按照医嘱服用抗感染药物，预防感染。

4. 定期复查：术后1个月、3个月、6个月分别进行复查，观察子宫内膜恢复情况，及时发现并处理异常。

5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于术后恢复。

三、预防子宫内膜息肉复发

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜，戒烟限酒。

2. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。

3. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并处理异常。

4. 避免人流手术：减少人工流产次数，降低子宫内膜息肉的发病率。