子宫肌瘤，作为女性常见的一种良性肿瘤，其发病率之高令人惊讶。它主要由子宫平滑肌细胞异常增生形成，对女性的身心健康造成一定影响。因此，对于子宫肌瘤的治疗和术后保养显得尤为重要。

在治疗方面，传统的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和微创治疗。其中，手术治疗因其创伤小、恢复快等优点，成为许多患者的首选。术后保养更是关键环节，以下是一些注意事项：

1. 术后6小时内，患者应平躺床上，避免枕头，头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。

2. 术后，患者可进行腰部和腿部的按摩，每30分钟翻身一次，促进血液循环，预防褥疮。

3. 若术后拔除输尿管，患者可下床活动，有助于恢复。

4. 术后6小时后，患者可进食少量流质食物，如稀粥、面汤等，避免甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料。

5. 多吃蔬菜、水果和富含铁质的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

除了术后保养，日常生活中，女性应注意以下几点：

1. 保持良好的作息，避免熬夜。

2. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

3. 注意个人卫生，预防感染。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理问题。

5. 避免过度劳累，保持身体健康。

总之，子宫肌瘤并非不可战胜的疾病，只要积极治疗、科学保养，就能有效控制病情，提高生活质量。