牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活和工作带来了极大的困扰。及时的治疗和日常的保健对于控制病情、缓解症状至关重要。

在治疗方面，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、光疗等多种手段。常见的药物包括外用激素类、维生素D衍生物、免疫调节剂等。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：

1. 饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆制品等，避免食用辛辣刺激性食物、海鲜、芒果等易过敏食物。

2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免用手抓挠患处，以免加重病情。可使用温和的保湿霜或润肤乳，缓解皮肤干燥。

3. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。必要时可寻求心理咨询师的帮助。

4. 运动锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。

5. 定期复查：按照医生的建议定期复查，及时调整治疗方案。