牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活和心理健康带来很大困扰。中医治疗牛皮癣，从疾病源头入手，标本兼治，副作用小。西医治疗则以药物治疗为主，但部分药物含有激素成分，副作用较大。因此，除了按时服药，患者还需注重日常保健。

对于牛皮癣患者来说，饭后的养生尤为重要。以下是一些注意事项：

1. 避免吃冰凉食物：饭后立即食用冰凉食物容易刺激肠胃，导致消化不良，加重病情。

2. 可以听轻音乐：轻音乐有助于调节情绪，缓解心理压力，有助于患者保持愉悦的心情。

3. 避免喝茶：茶水中含有较多的鞣酸，会影响人体对铁的吸收，加重病情。

此外，患者还需注意以下事项：

1. 注意天气变化，适时添减衣物，预防感冒等感染性疾病。

2. 运动时避免皮肤外伤，以免加重病情。

3. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

4. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足的睡眠。

5. 定期到医院复查，及时调整治疗方案。

总之，牛皮癣患者需在医生指导下，坚持治疗和保健，才能有效控制病情，提高生活质量。