过敏性鼻炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，尤其在十岁左右的孩子中较为常见。由于儿童身体尚未发育成熟，免疫系统相对脆弱，因此更容易受到外界环境刺激和过敏原的影响。过敏性鼻炎不仅会影响孩子的生活质量，还可能导致其他并发症。

要有效治疗十岁过敏性鼻炎，首先需要找到并避免过敏原。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌等。家长应保持室内环境清洁，定期清洁床上用品，避免孩子接触可能引发过敏的物质。

除了避免过敏原，治疗十岁过敏性鼻炎还可以采取以下措施：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗组胺药、鼻用激素喷雾、鼻腔冲洗剂等。抗组胺药可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，鼻用激素喷雾可以减轻鼻黏膜炎症，鼻腔冲洗剂可以帮助清洁鼻腔。

2. 中医治疗：中医认为过敏性鼻炎是由肺、脾、肾等脏腑功能失调引起的。因此，可以通过中药调理脏腑功能，改善过敏体质。常用的中药有辛夷、白芷、苍耳子、防风等。

3. 特异性免疫治疗（脱敏治疗）：对于反复发作的过敏性鼻炎，可以考虑进行脱敏治疗。脱敏治疗通过逐渐增加过敏原剂量，使人体逐渐产生免疫耐受，从而减轻或控制过敏症状。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质。同时，注意饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。

5. 寻求专业帮助：如果孩子出现严重的过敏性鼻炎症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。