在孕晚期，许多准妈妈都会遇到腹部发硬的情况，这不禁让她们担忧：这是不是早产的征兆呢？今天，我们就来聊聊这个话题。

首先，需要明确的是，孕晚期腹部发硬并不一定是早产的征兆。除了腹部发硬，以下这些症状才可能是早产的表现：阴道出血、羊水不自觉流出、子宫收缩频繁、持续性疼痛。其中，宫缩是有规律的，平均五分钟一次，且伴有疼痛感；而假性宫缩则没有规律，且不伴有疼痛。

如果仅是腹部发硬，那么可能是胎儿入盆的表现。但若情况严重，应及时就医，听从医生或药师的安排。

那么，如何避免早产呢？以下是一些建议：

1. 注意胎儿安全，避免碰撞、外伤，预防胎盘早剥。

2. 避免食用刺激子宫收缩的食物，如黑木耳、杏仁等。

3. 妊娠28周后，禁止性生活，以防腹压过大或刺激太强引起宫缩。

4. 出现异常情况时，及时就医。

5. 定期进行产前检查，保持孕期卫生。

最后，需要提醒准妈妈们，早产儿由于器官系统发育不成熟，死亡率较高，且可能伴有先天性不足的疾病。因此，要防患于未然，关注孕期健康，祝各位准妈妈顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。