对于许多准妈妈来说，早产是一个令人担忧的话题。那么，究竟什么是早产？三十六周的分娩是否算早产？本文将为您详细解答。

在产科的定义中，妊娠满二十八周到三十七周之间分娩的婴儿被定义为早产儿。早产的主要表现是子宫缩短，开始出现不规则宫缩，伴有少量阴道出血或血性分泌物，随后发展为规则宫缩。

虽然从严格意义上来说，三十六周是早产，但随着现代医学的进步，三十六周出生的早产儿在生存率和身体发育方面与足月儿相差无几。

那么，导致早产的原因有哪些呢？首先，年龄是导致早产的一个重要因素。未满二十岁或大于三十五岁的孕妈妈早产率较高，尤其是小于二十岁的孕妈妈，早产发生率是二十至三十四岁孕妈妈的十一倍。其次，早产与流产史也有密切关系。特别是晚期流产、重复流产、人工流产、引产或流产后不足一年再次怀孕的孕妈妈，早产风险更高。最后，妊娠期间合并急性感染病和某些内、外科疾病也容易导致早产。

为了降低早产风险，孕妈妈在孕期应尽量避免剧烈运动，减少弯腰等动作，以免增加腹部压力。同时，注意避免碰撞外伤，预防胎盘脱落。此外，应避免食用黑木耳、杏仁等活血刺激子宫的食物，以免造成早产。

总之，早产是一个复杂的问题，需要我们关注孕妈妈的心理和身体健康。希望每位孕妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。