洁癖强迫症，作为一种常见的强迫性神经症，给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助患者摆脱洁癖强迫症的困扰，治疗主要分为药物治疗和心理治疗两个方面。

一、药物治疗

药物治疗是洁癖强迫症治疗的重要手段之一。常见的药物包括氯丙米嗪、舍曲林等抗抑郁药物。这些药物可以改善患者的焦虑情绪，减轻强迫行为。

二、心理治疗

心理治疗在洁癖强迫症的治疗中起着至关重要的作用。其中，森田疗法是一种非常有效的心理治疗方法。森田疗法的核心思想是“带着症状去生活”，即患者不必过分关注强迫行为，而是按照正常的生活节奏进行活动。随着时间的推移，患者对强迫行为的关注度会逐渐降低。

三、日常保养

强迫症是一种慢性疾病，患者需要长期配合医生治疗，并注意日常保养。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等。

2. 多与家人、朋友沟通交流，寻求他们的支持和帮助。

3. 保持良好的睡眠环境，如拉窗帘、关灯等。

4. 参加各种文化活动，如唱歌、散步、跑步等，以丰富自己的生活。

四、医院和科室

洁癖强迫症患者可以前往精神科或心理科就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。