癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，其反复发作一直是患者和家属关注的焦点。那么，为什么癫痫总是反复发作呢？下面我们来详细解析一下。

首先，癫痫反复发作的原因之一是身体过度疲劳。长期缺乏睡眠、工作压力大、情绪波动等都可能导致身体过度疲劳，进而诱发癫痫发作。

其次，精神因素也是导致癫痫反复发作的重要原因。长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，会干扰大脑的正常功能，从而诱发癫痫。

此外，不当的饮食和生活方式也会导致癫痫反复发作。如饮酒、吸烟、过度劳累等不良习惯，都会增加癫痫发作的风险。

癫痫患者还需要注意的是，擅自停药或间断性用药也会导致癫痫反复发作。药物治疗是控制癫痫发作的重要手段，患者应严格按照医嘱进行用药。

为了减少癫痫反复发作，患者需要做好以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

5. 按时服药，不要擅自停药或间断性用药。