无力出虚汗是生活中常见的一种症状，常常让人感到疲惫不堪。那么，无力出虚汗究竟是怎么回事呢？本文将从中医的角度出发，为大家解析无力出虚汗的常见原因，并提供相应的治疗建议。

一、无力出虚汗的常见原因

1. 气虚

气虚是中医理论中常见的病因之一，指的是人体正气不足，无法抵御外邪入侵。对于正常患者来说，如果在刚吃完饭或者不到吃饭时间，感觉全身乏力，且平时出汗较多，即动一下就会全身大汗淋漓，那么从中医上分析，这属于气虚证。

气具有固摄、推动、温煦、防御、气化等作用，其中气的固摄作用尤为重要。如果患者气虚，气的固摄作用下降，不能固摄体内津液，导致津液从汗毛孔流出，就会出现动则大汗淋漓的情况。偏重于腿无力者可能侧重肾气虚。

2. 营卫不和

营卫不和是指营气和卫气运行失调，导致身体出现汗出恶风、周身酸痛、微发热头痛等症状。脉浮缓，苔薄白。治宜调和营卫，常用桂枝汤加味。

3. 肺卫不固

肺卫不固是指肺气虚弱，无法抵御外邪入侵，导致身体出现汗出恶风、少劳尤甚、易于感冒、体倦乏力、面色少华、脉细弱、苔薄白等症状。治宜益气固表，常用玉屏风散加味。

二、治疗建议

1. 针对气虚，可采取补气治疗，尤其是补肾气。常用的药物有八珍颗粒、生脉饮、玉屏风颗粒、金匮肾气丸等。

2. 针对营卫不和，可采取调和营卫的治疗方法，常用桂枝汤加味。

3. 针对肺卫不固，可采取益气固表的治疗方法，常用玉屏风散加味。

三、日常保养

1. 注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。

2. 三餐规律均衡，不节食，不过饥或过饱。

3. 作息规律，不熬夜，避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅，戒烟戒酒。