面部痉挛，一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主地抽搐，对患者的生活和工作造成很大影响。那么，面对面部痉挛，我们该怎么办呢？

首先，面部痉挛的治疗主要在早期进行，最常用的方法就是口服药物。其中，卡马西平是治疗面部痉挛的首选药物，它能够有效抑制神经兴奋，缓解抽搐症状。

然而，仅仅依靠药物是无法根治面部痉挛的。因此，找到面部痉挛的病因，针对病因进行治疗，才是关键。常见的病因包括精神过度紧张、血管刺激神经等。针对这些病因，我们可以采取以下措施：

1. 保持心情平和，避免精神过度紧张，戒烟戒酒，减少刺激。

2. 对于血管刺激神经引起的面部痉挛，可以考虑进行手术治疗，如面神经微血管减压手术，以减轻对患者的不良反应，达到治疗效果。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些注意事项也是非常重要的。

1. 避免疲倦乏力，保持充足的睡眠。

2. 避免情绪波动，保持轻松愉快的心情。

3. 注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类。

4. 注意防寒保暖，避免突然遭遇风寒刺激。

5. 减少外界刺激，如电视、电脑、紫外线等。

6. 增强体质，提高免疫力，多运动，多锻炼，多去户外走。

7. 注意补充钙和维生素B族元素，避免饮用浓茶。

总之，面部痉挛是一种常见的神经系统疾病，需要我们重视并及时治疗。在治疗过程中，既要积极配合医生，又要做好日常的保养工作，才能尽快恢复健康。